良い睡眠は快眠グッズがおすすめ!快眠グッズ4選

日々の疲れを癒すには、やはり、快眠が一番かと思います。質の良い睡眠こそが日々の生活において重要なポイント!そんな、質の良い心地よい眠りを確保するために必要な快眠グッズをご紹介したいと思います。是非、これで心地よい眠りを確保してくださいね。

みんまくライト お気軽にご使用いただけるエントリーモデル

やはり、質の良い睡眠には枕選びが重要です。そこでお勧めなのが、この「みんまくライト
お気軽にご使用いただけるエントリーモデル」です。

100万人の測定データから生まれたみんなまくらは、ふとんタナカのオーダーメイドまくら「じぶんまくら」を作る際に測定したデータの平均値をもとに作らてれた枕です。「じぶんまくら」の場合、細かな計測を行い自分だけの枕を作るシステムになっていますが、この場合、どうしても時間とお金がかかってしまいます。

その為、そこまでして、枕を購入しなくても良いと思っている人に特にお勧めできる枕となります。
頭と首を支えるのにベストな位置を導いた立体形状デザインとなっており、3タイプから選ぶ事が可能!
蒸れなど枕としての必要不可欠な要素をすべて取り入れているLIGHT。

消臭テープや高機能の生地などにこだわり作られ、詰め物の出し入れで高さ調整も可能なレギュラーモデルのREGULAR。
レギュラーモデルに加え、10㎜厚のウレタンシートで3段階調整が可能なプレミアムモデルのPREMIUM。
となり、その上で、やわらかめのSOFT。かためのHARDの2種類から選ぶようになっています。
価格は3,800円。お手頃価格で、出来るだけ自分にあった枕を選びたいと言う人には、お勧めの枕となります。

枕 いびき防止 スージーAS快眠枕 いびき 枕カバー まくら 洗える のびのび タオル地 ストレートネック うつぶせ 低反発枕 クッション

楽天市場で一番売れていると言われているこのいびき防止 スージーAS快眠枕。

いびきをかく原因の中で最も多いと言われているのが枕となります。そんな枕に注目し作られたのが、この枕なのです。気持つよく気道を開く事ができるように独自の3次元形状になっているいびき防止 スージーAS快眠枕。横寝姿勢にも対応した枕となっており、独自の立体サイドバンクにより横寝でもしっかりとサポートしてくれます。その為、上向きでも横向きでも安心して眠る事ができる枕となります。

その他、うつ伏せ姿勢でもいびきが出にくいように工夫されていると言う事で、どんな姿勢で睡眠する人でも使用する事ができる枕となります。
タイプは、ベーシックタイプとロータイプの2種類で価格は5,445円。一緒に専用の枕カバーも購入する事ができ、枕カバーは2,480円となっています。

是非、いびきで悩んでいる人は試してみてはいかがでしょうか。いびきが改善される事で、質の良い睡眠を確保する事ができるほか、パートナーと一緒に眠っている人の場合は、そのパートナーの睡眠も質の良い睡眠に変える事ができるかと思いますよ。

ノイズピース ( いびき対策 マウスピース 日本製 快眠グッズ)

枕ではなく、マウスピースでいびき対策を行う事ができるという商品がノイズピースと言う商品です。

空気の流れをスムーズにして静かな「鼻呼吸」をサポートするマウスピースとなっており、何度も洗って使う事ができるため、衛生的で経済的な商品となっています。価格は1,599円。何度も使う事ができるため、そう高い商品ではないかと思います。

使用方法も簡単!眠る前に口に加えればOK!です。舌を支えるハンモック式となっており、中央に穴が開いている為、息苦しさを感じにくい設計になっています。その他、1.1㎜と言う薄さとなっている為、快適なフィット感で使用する事が可能です。
これなら、旅行先などにも持って行く事ができ、場所を選ばずいびき対策を行う事ができるかと思います。

天然アロマスプレー【おやすみ前】2本セット

お休み前にシュッとひと吹き!心地よいアロマの香りの中、質の良い睡眠を手に入れてみてはいかがでしょうか。

天然アロマスプレー【おやすみ前】2本セット。価格は100ml入りで1,620円。リラックス効果のあるアロマを使う事で気持ちを落ち着かせる事ができ、寝つきを良くする事が可能です。その為、特に寝つきが悪くて悩んでいる人にお勧めの商品となります。

また、睡眠中でも脳は香りを感じ取る事ができるため、深い眠りにつく事ができ、熟睡する事も可能です。香りはキャンドルライト・パウダリーナイト・ラベンダー・ベルガモットの4種類の中から好みの香りを2種類選んで購入する事が可能です。
就寝前に部屋にシュッ!その他、枕やシーツにシュッと吹きかけてみてはいかがでしょうか。きっと、良い香りに包まれ、深い眠りにつく事ができるかと思いますよ。

まとめ

いかがでしたか。質の良い睡眠は、日々の生活を充実させるためにも、とっても大切な事です。「何だか疲れが取れにくい。」「何度も夜中に目が覚めてしまう…。」「隣で眠っているパートナーのいびきで眠れない。」

などと言った悩みを抱えている人は、是非、これらの商品を利用してみてはいかがでしょうか。きっと、心地よい眠りを確保する事ができ、スッキリとした朝を迎える事が出来るかと思います。

快適な睡眠が可能になる「じぶんまくら」とは?