R1ヨーグルトは免疫力アップ?インフルエンザ予防にR1ヨーグルトの効果はどうしたらあるのか?

R1ヨーグルトとは?

R1ヨーグルトとは、明治から販売されている「強さを引き出す乳酸菌1073R-1乳酸菌」を使用したヨーグルトです。テレビCMなどでもよく流されている為、一度は目にした事がある人が多いのではないでしょうか。

R1の効果

R1を食べる事で得る事が効果は「免疫力の向上」です。R1ヨーグルトに入っているR1乳酸菌は、EPS(多糖体)を作りだしてくれる乳酸菌で、様々なウイルスと戦う為に必要なナチュラルキラー細胞を活性化させてくれる乳酸菌となっています。

その事からR1ヨーグルトを食べる事で、インフルエンザ予防効果や腸内環境の改善。その他、がん予防にもなると言われているのです。

R1の効果は、食べ続けてみないと…。

R1の効果を得るためには、1回や2回食べただけでは効果を得る事はできません。このようなものの場合、食べ続ける事で初めて効果を得る事ができるものとなっています。

毎日、欠かさず食べる事で初めて、R1の効果を得る事ができると言えるのです。
実際、R1をひと冬、食べ続けた結果、家族全員、風邪1つひかなかったと言う声も多く聞こえます。

R1の残念なところ

これほど、体に良いものなら毎日でも食べ続けたいと思う人も多いかと思います。そこで気になるのが費用負担。R1ヨーグルトの場合、他のヨーグルトに比べ価格は多少高め。それを毎日、しかも、家族全員で食べ続けるとなると結構な負担になる事も…。

また、味のバリエーションが豊富ではない為、どうしても、飽きが来てしまうと言った点が気になります。

費用負担においては、楽天などでまとめ買いをするといった方法で少しはコストダウンする事も可能です。また、味のバリエーションにおいては、自分でフルーツを加えるなどして味に変化をもたらすといいかと思います。

 

 

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